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México enfrenta una crisis de salud por bajo consumo de fibra: ¿Cómo revertir el déficit y prevenir enfermedades crónicas?
Descubre cómo el bajo consumo de fibra en México, con un promedio de 15g diarios, impacta la salud y aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, obesidad y enfermedades cardiovasculares. Aprende a integrar más fibra en tu dieta diaria.